J'ai besoin d'aide pour...
- ... ma santé
- ... une personne âgée ou handicapée
- ... une personne en grande précarité
- ... les violences conjugales ou familiales
- ... la famille, la jeunesse et la continuité pédagogique
- ... faire du sport, m'amuser, méditer et me cultiver
- ... mes droits, mon emploi
- ... l'accès au numérique
- ... le logement
... ma santé
Une écoute
>> Cellule nationale de soutien psychologique COVID-19 : 0 800 130 000 (7j/7 24h/24)
>> Centre de lutte contre l'isolement et la prévention du suicide : 04 76 87 90 45
>> Les petits frères des Pauvres, destinée aux personnes de + de 50 ans : 0 800 47 47 88
>> La Bienvenue : laissez vos coordonnées téléphoniques sur le répondeur (04 38 38 00 20) et des écoutants vous rappellent entre 15h et 19h du lundi au vendredi
>> Empreintes : Aide, soutien et conseil aux personnes endeuillées : 01 42 380 808 (7j/7 24h/24)
Médecins du Monde : 1 à 2 permanences par semaine les mardis et jeudis après-midis
>> PASS du CHU (Permanences d'accès aux soins de santé) : 04 76 76 94 66
>> Saint-Martin-le-Vinoux : lundi 16h45-18h45 et mardi 12h-14h au 06 37 48 59 93
>> Grenoble : site internet solidarites-grenoble.fr
Vous êtes diabétique et inquiet d'être à risque de complications du Covid-19 ? Visitez le site internet :
>> Alcool Info Service
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l'alcool, et pour leurs proches
0 980 980 930 (7j/7 8h-2h)
>> Drogue info service
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l'usage de drogues et pour leurs proches
0 800 23 13 13 (7j/7 8h-2h)
>> Écoute Cannabis
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l'usage de drogues et pour leurs proches
0 980 980 940 ((7j/7 8h-2h)
>> Tabac info service
Information, conseil et aide à l'arrêt du tabac. Service de coaching personnalisé par Internet
39 89 (lundi au samedi 10h-18h)
... une personne âgée ou handicapée
>> Ligne nationale Avec nos proches : 01 84 72 94 72 (7j/7 8h-22h)
>> UNAFAM : ligne anonyme de soutien et d'écoute du lundi au vendredi de 8h à 12h30 et de 14h à 16h30 : 04 76 43 12 71
>> Maison de l’Autonomie, numéro d’urgence : 04 38 12 48 88 (24h/24).
>> Autisme info Service
Dispositif gratuit et national, d’écoute, aide, information et orientation par téléphone, mail et chat, pour les personnes avec autisme, leur entourage et les professionnels intervenant à leurs côtés.
0 800 71 40 40 (lundi au vendredi 9h-13h)
>> Dispositif national d'appui :
U
Pour personnes de plus de 50 ans en situation d’isolement
0 800 47 47 88 (7j/7 15h-20h)
Musique pour tous :
>> Zicomatic : afin de lutter contre l'isolement de personnes en situation de handicap, âgées, isolées ou hospitalisées jusqu'au 1er mai, différents lives musicaux à 16h : www.zicomatic.net
... une personne en grande précarité
- Centre de Mayencin (9 rue Mayencin à Gières ): le lundi et mardi de 8h30 à 11h30 et de 13h30 à 15h30
- Centre de Fontaine (1 rue Henrie Roudet) : distribution alimentaire les lundis et jeudis de 10h à 12h
uverture de la boutique en ligne à 13h le vendredi jusqu'au lundi 19h30 (ou lorsque le maximum est atteint))
... les violences conjugales ou familiales
... la famille, la jeunesse et la continuité pédagogique
>> Hôpital Robert Debré : aider les enfants et les parents pendant le confinement : https://www.pedopsydebre.org/
>> Allo Ecoute Parents
Ecoute, aide, soutien à la parentalité
06 01 18 40 36 (lundi au samedi 14h-20h)
>> Allo Parents bébé
Des professionnels de la petite enfance sont à votre écoute du lundi au vendredi.
0 800 00 3456 (lundi au vendredi 10h-13h et 14h-18h)
>> Allo Parents confinés
A l'attention des parents, des jeunes et des professionnels à bout pendant le confinement
0 805 382 300 (lundi au samedi 10h-22h)
>> Fil santé jeunes
Accueil, écoute, information et orientation des jeunes de 12 à 25 ans. Anonyme et gratuit.
0 800 235 236 (9h-13h et 14h-18h, 7j/7)
Espace en ligne Pose tes questions
>> Les Funambules Falret
Ecoute et soutien pour les personnes de 7 à 25 ans vivant avec un proche qui a des troubles psychiques
07 66 24 54 11 (lundi 11h-20h, mardi 9h-12h, mercredi 17h-20h et vendredi 9h-12h)
LesFunambules@oeuvre-falret.asso.fr
>> Net Écoute
Confrontés à des problèmes sur Internet ? Contacts dangereux, cyber-harcèlement, usurpation d'identité, dépendance aux jeux vidéo, contrôle parental ?
0 800 20 00 00 (lundi au vendredi 9h-19h)
>> Phare enfants-parents
Prévention du mal-être et du suicide des jeunes. Espace d'accueil et d'écoute (gratuit) pour les parents et les enfants en souffrance, soutien aux parents endeuillés par suicide.
01 43 46 00 62 (lundi au vendredi 10h-17h)
>> Allo Ecoute Ado
Ecoute anonyme et confidentielle pour les adolescents
06 12 20 34 71 (lundi au samedi 14h-17h)
... faire du sport, m'amuser, méditer et me cultiver
- Pratiquer des exercices de méditation de pleine conscience : pistes audio de Christophe André : méditation pleine conscience
... l'accès au numérique
Pour toute question :
A
:Emmaüs Connect